优生优育

如何优生优育一个健健康康的宝宝

2016-06-20 17:25:34 来源:  Tags: 优生优育   宝宝  

每个家庭都想要一个健康的宝贝,这就需要各位爸爸妈妈在各方面都做好准备工作。优生优育不但有利于个人的健康和幸福,也有利于子孙后代及民族昌盛。那么,如何优生优育一个健健康康的宝宝呢?

成都安琪儿妇产医院专家指出,要优生优育一个健健康康的宝宝,首先要做好婚前医学保健,了解有无遗传病或遗传缺陷,以减少或杜绝遗传病的发生。还要注意受孕前6个月应停服避孕药,双方还应避免种种人为的不利于生育机能的不良因素,如嗜烟、酗酒、吸毒等。为了提升健康宝宝的幸福指数,应从以下几个方面加以注意:

1、不要在情绪压抑时受孕:人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。

2、不要在蜜月时受孕:由于在新婚前后,男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫着床的环境,降低胎卵质量,从而不利于优生。

3、不要在患病期间受孕:因为疾病影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。因此,夫妇双方有人患急性病,需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜。

4、不要在旅行途中受孕:由于人在旅行途中生活起居没有规律,居无定所,睡眠不足,饮食失调,营养偏缺,使大脑受皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

5、不要高龄受孕:由于35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势,安琪儿专家建议备孕女性年龄在24-30岁为宜,
男性不要超过40岁。

6、不要在停用避孕药后立即受孕:避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女,至少在停药两个月后才可受孕;放置避孕环的妇女在取环后,应等来过2-3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,有利于受精卵生长发育。

7、不要在早产、流产和摘除葡萄胎后立即受孕:女性在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕,这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。葡萄胎摘除后,原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞,经过一段时间后(多在1-2年),可重新活跃甚至发生恶性变化。因此,对葡萄胎手术后的病人,为防止其发展成恶性葡萄胎或毛膜上皮癌,至少要定期随访两年,在这段时间内绝对不能受孕。

8、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质:因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线,特别是腹部经过照射,需要等4个星期后才比较安全。如果曾反复接触家药和有毒化学品,也需要等一个月受孕才较为妥当,以免生出畸形胎儿。

9、不要在炎热和严寒季节受孕:因为怀孕早期,正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段。炎热的比较重,食欲不好,蛋白质摄入量减少,机体消耗量大,会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动,新鲜空气少,接触呼吸道病毒的机会增多,容易感冒而损害胎儿。

10、不要抽烟喝酒:由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2-3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最后也戒掉烟酒。

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